溶けちゃう

外での運動は控える様にとの注意報が出ている中、暑さに慣れる為に走り出す。リビエールから石川CR通ってグリーンロードへ。

近つ飛鳥 道の駅で休憩。

サイクルイベントののぼりがあったけどなんだったんだろう？ちゃんと見とけばよかった。

続いて持尾展望台へ。

この後上河内を抜けて309へ抜ける。水越峠へ行こうか迷ったけど暑さに慣れてないのでやめとこ。上界は暑くてもまだ大丈夫な範囲。下界に降りてきたらサイコンの温度計は41℃を示していた。それでも走っている間はなんとか正気を保てるが止まったらもう灼熱地獄。溶けちゃう。