2021-12-10

8.5ヶ月ぶりにロードで走った

左腕を骨折してから腕の痛みが取れず、体調も崩してずーっと走れてなかった。ようやくマシになってきたし、暖かいので思い切って走ってみた。相変わらず腕の痛みはあるが、思ったほどでもなかった。但しフロントのシフトが辛い。痛む左をかばって右に力が入るので、復路は右腕も辛くなって帰宅時には両腕パンパン。

あまり無理をせず石川CRから滝谷不動行って60Kmちょいの走行。長期間ロードに乗ってなかったので調子は出なかったけど、リハビリライドとしてはこのくらいから始めてよかった。

21.12.09の走行コース
行距離:64.66km

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